土豆代替主食 撑死也不胖
voguefox
发表于 2008-04-09
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10 很多人一直误认为马铃薯淀粉含量过高，是容易导致发胖的食品，因此对马铃薯望而却步。其实，从主食的角度来评判，马铃薯的淀粉含量非但不高，还...
手术治重度肥胖症 近期疗效近100%
voguefox
发表于 2008-04-09
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0 金报专家热线由同济医院整形外科吴毅平教授主持，主题是关于肥胖病的手术治疗，以下是此次热线情况的摘要记录。
问：因为肥胖去做手术值吗...
每餐吃些蛋白质更易减肥
voguefox
发表于 2008-04-09
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2 我们该如何才能做到健康饮食与减肥？听听秀体体重管理师金山(BLOG)为我们提供哪些建议。你也可以加入“减肥美体博客圈 ”讨论有关瘦身的问题。...
克隆王菲 金喜善减肥招
voguefox
发表于 2008-04-09
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2 女人有两种方式可以美丽，第一种就是天生美丽，继续美丽；第二种则是后天的努力，增添后天的魅力锻炼自己的身体，同样可以越来越美丽。对于健身...
减肥不减胸 简单小动作
voguefox
发表于 2008-04-09
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3 减肥最易遇见的问题之一是脂肪没了，肌肉也跟着没了。“排骨美人”的身材既缺乏线条美，又不利于健康。下面由专业健美教练为你支招，帮你建立一...
瘦臂小体操 告别莲藕臂(图)
voguefox
发表于 2008-04-09
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9 见得model身型和瘦身广告太多，纵使手臂不算太粗，但也容易成为男同事间的笑柄，于是手臂下的这块肉便变成我们的头号打击目标。
修手臂产品...
完全幸福减肥食谱 月瘦6斤
voguefox
发表于 2008-04-09
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5 又开始制定新的减肥计划吗？目前，风靡澳洲的“完全幸福饮食减肥法”，告诉你均衡营养也可获得苗条身段，让你不必再忍饥挨饿，可以吃美味的食物...
减肥越快速 失败率越高
voguefox
发表于 2008-04-09
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2 专家告诫：减肥拒绝速成
广告上经常会这样宣称：“30天内让你的体重减少20千克。”或者说：“还等什么呢？快来减肥吧！轻轻松松三个星期，...
土豆含只0.1%脂肪 减肥王道
voguefox
发表于 2008-04-09
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7 减肥的人们都希望有既能保证营养，又不会饿肚子的减肥方法。吃土豆完全可以满足您的这些需要。
首先，吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只...
最简单快捷的减肥法是跳绳
voguefox
发表于 2008-04-09
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5 冬季原本就是一个容易让肌体堆积脂肪的季节，加之过春节，好吃好喝好睡眠，长胖是再正常不过的事情了。这一切使得不少爱美的女士心焦，身上的赘...
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